Andreas Almgren gjorde äntligen det som ingen svensk herre har
gjort på 46 år, han slog svenskt rekord på 5000m. Vid Diamond
League-tävlingen i Bryssel den 2/9/22 korsade Andreas mållinjen på
13.01.70, knappa 16 sekunder under Anders Gärderuds tidigare rekord
på distansen. I veckans avsnitt berättar Andreas om tiden innan
rekordet, träningen, kontinuiteten, precisionen på trösklarna. Och
tar oss sedan steg för steg igenom vad som kan vara en av de
största konditionsprestationerna någonsin.
Manne har också varit i Helsingborg för att vara del i
festligheterna kring Helsingborg Marathon. En snabb intervju med
vinnaren "en kille" Jesper Lundberg bjuds det på.
Slutligen, Sarah Sjöström, en av våra största idrottare
någonsin är med och berättar om sitt ambassadörskap för Vitamin
Well och Barncancerfondens arrangemang Run of Hope https://www.barncancerfonden.se/event/run-of-hope/.
Dessutom får vi en inblick i hur Sarah använt sig av löpningen och
hur man tar sig igenom en monoton simregim.
About the Podcast
Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare.
Music - I Was Running by Alpaca Sports