Jan 7, 2026
Emil Danielsson är en av våra främsta löpare genom tiderna. Med
ett personbästa så bra som 13.13 på 5000m placerar han sig som tvåa
någonsin på distansen. Efter succéåret 2023 då Emil slog pers på
samtliga distanser saknar han den riktiga fullträffen men har hela
tiden verkat på en väldigt hög nivå. Efter ett 2025 som började
väldigt bra med 13.25 på Stockholm Stadion i maj så följde en
oläglig förkylning och de riktiga topptiderna uteblev. I årets
sista tävling, 5 kilometer i tyska Trier, kom dock en riktig
fullträff. Vinst i ett välmeriterat fält och fina 13.38 i ett
taktiklopp. Nu går Emil in med högt mod mot 2026 och hoppas på ett
nytt karriärsår. I veckans avsnitt berättar Emil, som utöver
elitsatsningen ockå har ett krävande jobb, om hur han nu lägger
grunden för 2026 och hur man bygger för en riktigt lyckad säsong.
Vi för höra om spännande starter och ny mål för 2026.
John har senaste halvårets första misslyckade vecka bakom sig och
misslyckades totalt med loppet i Köpenhamn. Manne har återigen
sprungit lopp med systersonen Didrik och går in i en ny spännande
träningssatsning som kommer innebära mera LT-tröskel.
Veckans sponsorer: Lumonite (Koden springsnyggt25 ger 15% rabatt på samtliga pannlampor hos valostore.se). Saucony - Missa inte lanseringen av nya Ride 19, en fantastisk mängd och lätt tröskelsko. Rörligt material finns på Spring Snyggt Youtube.