Oct 23, 2024
Miguel Palm slog igenom stort 2022 med SM-brons på 10 kilometer
och en riktigt fin tid på 5000m vid Sollentuna GP (13.47). Efter
ett bakslag 2023 valde Miguel att ta tjänstledigt från sitt jobb
vid Sveriges riksdag och satsa helhjärtat på löpningen. Med
ambitionen att kvala till OS i Los Angeles 2028 har Miguel genom en
stor social media-närvaro engagerat och delat med sig av sin
träning. Satsningen är total, försök till perfekt optimering,
träning, återhämtning och kost. I veckans avsnitt berättar Miguel
om sin ambitiösa satsning, svårigheterna med att dela med sig av
allt han gör i termer av träning för en bred publik och vad som ska
kanta de nästkommande tre åren för att nå sitt mål om att få delta
i ett OS.
John har gjort en allt annat än habil insats vid Täljemilen i
Södertälje. Manne har sprungit nått tvåsiffrigt i veckovolym
igen!
Veckans Sponsorer: Löplabbet, Lumonite och Saucony