Apr 10, 2024
Det vankas Spring Snyggt 10 000m. För att försäkra oss om att
löparna (och alla som vill prestera sitt bästa på sträckan) ska få
de bästa råden har vi med en gäst som vet allt som finns att veta
om distansen, Jonny Danielsson. Jonny hade det svenska rekordet på
10 000m från 1989 tills att Andreas Almgren nyligen förbättrade
tiden detta år. 27.55 gör honom fortfarande till den näst snabbaste
svensken någonsin men i intervjun berättar Jonny att det egentligen
inte är den prestation han är mest nöjd med. Vi diskuterar
uppladdning, disponering av loppet och vad som krävs för att löpa
en riktigt bra tid. En intervju med en av våra bästa löpare
någonsin.
Manne har återvänt till den bejublade Långbro-loopen och gjort ett
pass med kontroll, men han förvånas fortfarande över hur obekvämt
det känns att springa ute. John har blivit påkörd av två
pensionärer men hans kollega börja ana att det är John som
egentligen är problemet i trafiken.
Veckans Sponsorer: Saucony, Coldzyme och STC (Pröva en månads gratis träning tillsammans med STC - En månads träning )