Med en knapp månad kvar till Valencia Marathon
bjuder vi in två ytterst centrala profiler i svensk maratonlöpning.
Carolina Wikström och Jesper "En Kille" Lundberg siktar båda på
fina pers längs de spanska avenyerna. Dock är vägen dit olika
formad för de bägge. Carolina som tillsammans med tränaren
Christian Ahlsén har ett upplägg med tydlig inspiration av den
italienska tränaren Renato Canova. Jesper däremot har valt att
bygga vidare på dubbeltröskeltänket från Norge och kör sin
kvalitetsträning mer uppdelad. Båda koncepten funkar onekligen då
både Carolina och Jesper har visat på fantastiska framsteg detta
år. Hör dem båda berätta om den specifika träningen och sista tiden
in mot Valencia.
Mannes immunförsvar har tagit säsongsvila och han blir inte riktigt
frisk. John börjar närma sig gedigna volymer men Norge vill dra i
handbromsen.
Elitlöparen John "Jesus" Kingstedt och den ambitiöse nybörjaren Manne Forssberg djupdyker varje vecka i allt som handlar om löpning. Och försöker bli snäppet snabbare.
Music - I Was Running by Alpaca Sports