May 31, 2023
Kjell-Erik Ståhl, svensk rekordhållare i maraton mellan 1983
till 2019 är med oss. Det finns nog ingen så rutinerad att prata
maraton med i Sverige som Kjell-Erik. Kjell-Erik berättar om hur
han lyckades hålla så hög nivå trots att han sprang maraton så pass
ofta. 70 gånger var han under 2.20 med klassiska 2.10.38 från VM i
Helsingfors som snabbaste tid. Kjell-Erik tipsar om träning, hur
man ska förhålla sig till sista dagarna inför ett maraton och hur
han lyckades bli så pass bra trots att han började med
maratonlöpningen ganska så sent.
Killarna redovisar för första gången på länge två stycken
träningsveckor. John har sprungit över 10 mil och Manne har fått
uppleva barnvagnslunkar och intervallpass.
Veckans Sponsorer -
https://curaofsweden.com/se/
25 % rabatt på hela sortimentet med koden Spring25
Saucony
Polar