Aug 24, 2022
Henrik Zeffer och Erik Hellström är två män i sina bästa år som
det senaste året kommit skjutna som ur en kanon och levererat
superfina tider. Erik förbättrade milperset från 38.20 till 32.37
på 14 månader och Henrik sprang halvmaraton på 70 minuter efter
några månaders seriös träning. Vad har dessa löpare gjort för att
nå så stora framsteg så fort, finns det något att lära för en
bredare publik? Vi pratar om detta med snabb utveckling och nämner
en hel del snabba löpare som visat framfötterna den senaste
tiden.
Dessutom, liveinslag från Stadion där det har bjudits på 5000m.
Lopprapport från John och intervju med Arvid Öhrn.