Nov 2, 2022
Hur många gånger har man inte legat vaken inför en viktig
tävling, och stressat upp sig mer och mer över att man inte somnar
och hur det kommer att påverka nästa dags prestation? Men vad
stämmer egentligen när det gäller sömn och prestation? Vi frågar en
av Sveriges mest framstående sömnforskare - Torbjörn Åkerstedt,
professor i psykologi vid KI. Torbjörn svarar pedagogiskt och bra
på alla våra frågor.
Utöver det, att nåla, måla eller mäta?
https://curaofsweden.com/se?utm_source=instagram&utm_medium=podd_se&utm_campaign=spring25 - Använd länken och ange SPRING25 för 25% på hela Curas sortiment (Gäller även redan rabatterade produkter)