Jul 20, 2022
Det är äntligen dags för Spring Snyggts stora kostspecial. Detta
är ett avsnitt som vi har velat göra länge. Tillsammans med
näringsfysiolog Anki Sundin, en av Sveriges mest framstående
näringsfysiologer så pratar vi om allt som har med näring och
konditionsidrott att göra. Hur mycket ska man egentligen äta? Är
tallriksmodellen förlegad? Train low - Race High, hur funkar det
egentligen? Anki svarar på våra frågor!
Dessutom, inblick i senaste tidens löpresultat från VM i
Oregon.
Trevlig lyssning!